Małe derby…

Następny mecz Arka rozegra 21 maja 2017r. (Niedziela) o godzinie 12.00. na stadionie w Wysokiej z miejscowym Orłem. Wszystkich kibiców serdecznie zapraszamy.

Podsumowanie przygotowań…

Okres przygotowawczy zawodnicy Arki rozpoczęli w styczniu. Treningi
odbywały się w poniedziałki i piątki na hali w Zespole Szkół w Albigowej. W lutym i marcu jedna jednostka treningowa prowadzona była pod okiem Trenera personalnego: Panią Ludmiłę Zielińską. Arka Albigowa rozegrała pięć sparingów: 1 – wygrany, 1 – zremisowany, 3 – przegrane. Bilans bramek 14 – 10.

Transfery:


Przybyli:
Jerzy Słysz (Grający Trener)


Odeszli:
Daniel Nizioł (Pomocnik/Napastnik) – wypożyczenie (Wola Dalsza)
Dawid Kopala (Obrońca) – nie wznowił treningów
Kamil Bartman (Obrońca) – nie wznowił treningów
Maciej Gargała (Obrońca) – nie wznowił treningów
Dariusz Szmuc (Obrońca) – nie wznowił treningów.
Arkadiusz Nawojski (Pomocnik) – nie wznowił treningów
Dawid Tarała (Pomocnik/Napastnik) – nie wznowił treningów.

„Wszystkim zawodnikom serdecznie dziękujemy za grę, poświęcony czas, oraz zostawione zdrowie i serducho na boisku. Mamy na dzieję że jeszcze
kiedyś zagrają w barwach Arki.”

Na inaugurację rundy wiosennej w niedzielę (09.04.2017) Arka Albigowa podejmie na własnym stadionie Orzeł Harte. W pierwszym meczu tych drużyn padł bezbramkowy remis (0-0). Początek spotkania o godzinie 16.00. Serdecznie zapraszamy.

 

Trener drużyny Seniorów:

Od stycznia 2017 roku nowym trenerem drużyny seniorów Arki Albigowa jest Jerzy Słysz. Treningi odbywają się w poniedziałki i piątki o godzinie 19.30 na hali w Zespole Szkół w Albigowej.

PRZYGOTOWANIA DO SEZONU

W chwili obecnej do rozgrywek zostały zgłoszone dwie drużyny młodzieżowe, „młodzikiów” tak nazywa się starsza grupa chłopców urodzonych w latach 2004, 2005, 2006.

Drużynę trenował będzie od poniedziałku trener Piotr Pysz – Tel. 698 502 454

Lista zawodników: Młodzik

BARAN MICHAŁ 2004

BALAWEJDER JAKUB 2005

BYTNAR ŁUKASZ 2005

BYTNAR WIKTOR 2004

CWYNAR MIŁOSZ 2006

CWYNAR SEBASTIAN 2004

DĄBROWSKI DOMINIK 2005

KOCHMAŃSKI MATEUSZ 2005

KUŹNIAR TOMASZ 2004

MATERNIA DAWID 2005

MURIAS MICHAŁ 2004

NAWOJSKI PAWEŁ 2006

REIZER WIKTOR 2004

RUSIN MARCIN 2004

SOWA ARKADIUSZ 2004

SZPUNAR JAKUB 2004

SZPUNAR MATEUSZ 2006

SZPUNAR WIKTOR 2005

SZURLEJ MARCEL 2006

TROJNAR KACPER 2005

ULMAN JAKUB 2004

WRONA KACPER 2004

ROZGRYWKI MŁODZIK D-1, D-2
1. W sezonie 2016/2017 system rozgrywek w klasie Młodzik uzależniony będzie od ilości zgłoszonych drużyn
do rozgrywek i rozgrywany wg. terminarza opracowanego przez organ prowadzący rozgrywki.
2. W rozgrywkach kategorii Młodzik w sezonie 2016/2017 występują zawodnicy urodzeni w latach 2004 –
2005.
3. Czas trwania spotkania wynosi 2×30 minut z 15 minutowa przerwą.
4. Drużyny występują w składach 9 osobowych (8 zawodników w polu + bramkarz). W czasie spotkania obowiązuje dowolna ilość zmian, dokonana podczas przerw w grze. Dopuszczalne są zmiany powrotne
5. Wymiary bramki 2m x 5m ustawione na środku linii pola karnego pełnowymiarowego boiska.
6. Pole karne wyznaczone prostokątem do wysokości 9 metrów od linii końcowej. Rzut karny z odległości 9 metrów.
7. W miejsce napomnień (żółte kartki) stosuje się karę czasowego wykluczenia z gry na okres 3, 5 i 10 minut
oraz wykluczenia do końca meczu (czerwona kartka).
8. Zawodnicy występują w obuwiu o spodach miękkich (lanki).
9. Każdy zawodnik przystępujący do gry musi posiadać ochraniacze.
10. Mecze rozgrywane są piłkami nr 4.

TRENINGI

Orlik – Trener Kuźniar Piotr Tel.722 079 464
Treningi:
Poniedziałek – 16:00 – 17:30
Piątek – 17:00 – 18:30

Zawodnicy:
1 BABIARZ RADOSŁAW
2 BARTMAN KACPER
3 BARTMAN SZYMON
4 BIGOS GABRYŚ
5 CIESZYŃSKI MACIEJ
6 CHYŁEK DAWID
7 CHYŁEK WIKTOR
8 DÄ„BROWSKI KSAWERY
9 DZIUK MIŁOSZ
10 GŁUSZEK BARTOSZ
11 KUŹNIAR MARCEL
12 KUŻNIAR MIŁOSZ
13 LONC JAKUB
14 SINK FABIAN
15 SZMUC WOJTEK
16 SOKOŁOWSKI WIKTOR
17 SZPUNAR FRANCISZEK
18 SZYDEŁKO KACPER
19 ULMAN JAN

Młodzik – Trener Pysz Piotr Tel. 698 502 454
Treningi:
Poniedziałek – 17:30 – 19:00
Czwartek – 17:30 – 19:00

Zawodnicy:

1. BARAN MICHAŁ
2. BALAWEJDER JAKUB
3. BYTNAR ŁUKASZ
4. BYTNAR WIKTOR
5. CWYNAR MIŁOSZ
6. CWYNAR SEBASTIAN
7. DĄBROWSKI DOMINIK
8. KOCHMAŃSKI MATEUSZ
9. KUŹNIAR TOMASZ
10. MATERNIA DAWID
11. MURIAS MICHAŁ
12. NAWOJSKI PAWEŁ
13. REIZER WIKTOR
14. RUSIN MARCIN
15. SOWA ARKADIUSZ
16. SZPUNAR JAKUB
17. SZPUNAR MATEUSZ
18. SZPUNAR WIKTOR
19. SZURLEJ MARCEL
20. TROJNAR KACPER
21. ULMAN JAKUB
22. WRONA KACPER

PODZIĘKOWANIA DLA TRENERA ADAMA

Witam wszystkich zawodników i rodziców odwiedzających naszą stronę internetową, niestety w piątek 01.07.2016 z przyczyn zawodowych z trenowania drużyn młodzików i orlików zrezygnował trener Adam Wajda, dziękujemy za pracę i serce włożone w zabawę i nauczenie podstawowych umiejętności jakimi w chwili obecnej dysponują nasi najmłodsi piłkarze.
Zapraszamy trenera Adama aby w wolnych chwilach od pracy zawodowej odwiedzał nas na treningach i meczach ligowych. Jeszcze raz serdecznie dziękujemy.

Karta zdrowia + badania

UWAGA!
Klub planuje zgłoszenie drużyny młodzieżowej do rozgrywek ligowych w sezonie 2016/2017, dlatego bardzo proszę o wykonanie badań lekarskich wszystkich chłopców z ROCZNIKA 2004 i 2005 najpóźniej do dnia 31 lipca 2016.
Wszelkie informacje dotyczące rodzaju badań, oraz wzór karty zdrowia zawodnika podajemy poniżej.

OBOWIĄZKOWE BADANIA DO KARTY ZDROWIA:
EKG SERCA
ANALIZA MOCZU
BADANIE KRWI
Z wynikami w/w badań należy zgłosić się do lekarza sportowego, gdzie każdy zawodnik przejdzie próbę wysiłkową i ogólne badanie zdrowotne. Lekarz zważy i zmierzy zawodnika i wypełni kartę zdrowia, która należy mieć ze sobą podczas wizyty.
Lista lekarzy sportowych, uprawnionych do wystawiania zaświadczeń:
Rzeszów:
1. Wojewódzki Zespół Specjalistyczny, ul. Hetmańska 120, tel. 17 85 94 444, 85 94 445 oraz 85 94 446
2. Poradnia Medycyny Sportowej SOKRATES, ul. Siemiradzkiego 4,
tel. 17 853 35 76, tel./fax 17 850 72 52
3. SPORT MED
ul. Bohaterów 62
35-112 Rzeszów
tel. 17 853 04 36
e-mail: sportmed@wp.pl
Przeworsk:
NZOZ AWMED, Kilińskiego 2, Przeworsk,
tel. 16 648 38 14, Fax016 648 38 14 Emailawmed@awmed.eu

Wzór karty zdrowia do ściągnięcia tutaj:
http://prawosportowe.pl/wzor-obowiazujacej-karty-zdrowia-sportowca.html

Treningi na stadionie

Kontynuujemy treningi na stadionie zgodnie z harmonogramem:

PONIEDZIAŁKI:
16:00 – 17:30 GRUPA MŁODSZA
17:30 – 18:00 GRUPA STARSZA

PIĄTKI:
16:30 – 18:00 GRUPA MŁODSZA
18:00 – 19:30 GRUPA STARSZA

Mamy ogromną prośbę, aby grupa starsza przychodziła na swój trening, przebierała się w SZATNI, oraz czekała cierpliwie na swój trening na ławkach.
Nie jest pożądane „kopanie gały” przed treningiem, tym bardziej bez rozgrzewki,  dlatego prośba o przestrzeganie tej zasady.
Zawsze zaczynamy trening OD ROZGRZEWKI i zwiększamy intensywność w trakcie treningu, zapobiega to kontuzjom i problemom zdrowotnym 🙂
Dziękujemy z zrozumienie i z góry jesteśmy wdzięczni za Waszą współpracę w tym zakresie 🙂

do zobaczenia na treningach, trenerzy